Archive

Monthly Archives: Październik 2014

Skuteczne Afirmacje

Czy chciałbyś w sposób prosty, przyjemny i bezpieczny podnieść poczucie własnej wartości, wiary we własne siły? Czy chciałbyś codziennie pozytywnie patrzeć na świat?

 

Każdy Twój problem, każde cierpienie ma gdzieś zaczepienie najczęściej w przekonaniach z Twojej przeszłości. Najlepiej by było jakby świat się zmienił i byłoby po kłopocie, ale niestety okazuje się że to nie jest takie łatwe. Jest wyjście – to Ty musisz zmienić swoje nastawienie do świata.

I nie ważne czy potrzebujesz szczęścia, pieniędzy, zdrowia, miłości, itp. Aby wpłynąć na swoją podświadomość możesz zastosować wiele różnych metod, możesz poddać się hipnozie, możesz iść do wróżki, psychologa, guru lub po prostu poprosić o pomoc swojego przyjaciela.

To wszystko w pewien sposób może Ci nawet pomóc na krótszy lub dłuższy czas. Ale co zrobić gdy Twoje pragnienia, obawy i zmartwienia powracają ?

Ja ze swojego własnego doświadczenia mogę tylko polecić Tobie coś co dla mnie i moich przyjaciół pomogło w 100% . Wypróbuj Skuteczne Afirmacje mp3. Dzięki tym Afirmacjom masz możliwość odmienić swoje dotychczasowe życie oraz sprawić, że dotychczasowe możliwości staną się jeszcze większe.

 

Zaprogramuj w pozytywny sposób swoja podświadomość i odblokuj swoją energię. Słuchając regularnie Afirmacji mp3 uaktywnisz swoją motywacje aby osiągnąć sukces w wybranej przez Ciebie sferze życia. To bardzo prosta metoda wystarczy słuchając każdego dnia Afirmacji z pozytywnym nastawieniem pozwolić aby wszystkie sprawy, które Ciebie dotyczą układały się coraz lepiej i lepiej…

Zobaczysz i poczujesz że Afirmacje mp3 nie wpływają tylko na Twoje widzenie świata, ale i sprawiają że świat inaczej zareaguje na Ciebie. Jest to wspaniałe doznanie, które pokaże że to Ty tworzysz własne życie i że to Ty jesteś Panem swojego życia a nie odwrotnie.

Aby było lepiej musisz tylko popracować nad sobą poświęcając odrobinę swojego czasu. Im więcej włożysz wysiłku w pracę nad sobą, tym szybsze i trwalsze efekty osiągniesz.

Więc jeśli czujesz że już dojrzałeś do zmian w swoim życiu, i jesteś gotowy zapracować na swój sukces to proponuję zakupić nowe wygodne słuchawki , odtwarzacz mp3, lub wyczyścić pamięć w swoim telefonie aby mieć zawsze przy sobie swoje Afirmacje mp3 i słuchać ich jak najczęściej .

Poczuj że można żyć lekko i radośnie, ale najpierw trzeba zmienić swoje złe przekonania i zastąpić je nowymi, lepszymi. A wiec afirmacje są idealne dla Ciebie. Możesz zmienić swoją osobowość, zrzucić wiele blokad, a także złamać złe przekonania, które tkwią w Twojej podświadomości. Przetestuj Afirmacje mp3 już dziś, a od jutra zacznie się zmieniać Twoje Zycie.
Jeśli chcesz przetestować Afirmacje mp3 lub dowiedzieć się więcej o Afirmacjach – skorzystaj z linku :

http://skuteczneafirmacje.com/

Stwórz Swoje Własne Afirmacje

Stosowanie Afirmacji na co dzień polega na powtarzaniu pozytywnych przekonań odnoszących się do własnej osoby i do otaczającego świata. Dobra Afirmacja to dobre myśli.

Ułóż swoje własne Afirmacje powtarzaj je i odsłuchuj korzystając z nagrań mp3, aby dzięki temu uzyskać pożądane efekty. Mogą nimi być: większa pewność siebie, pozbycie się lęków i stresów, poprawa funkcjonowania w pracy, lepsze stosunki z otoczeniem, i wiele innych. Cała sztuka polega jednak na tym, żebyś dobrze sformułował swoje Afirmacje. Tak, żeby – po pierwsze – były realne, a po drugie, żeby kładły nacisk na sedno problemu.

Oto przykłady właściwego formułowania myśli:

1. Jeśli jesteś na przykład w trakcie nauki jęz. angielskiego, na pierwszym miejscu nasuwa się Afirmacja „znam angielski”. Odpowiedniejsze jednak w tym wypadku będzie sformułowanie „z każdym dniem coraz lepiej znam angielski”. Afirmacja nie może budzić w Tobie sprzeciwu. Oczywiste kłamstwo, jakim w tym wypadku jest znajomość angielskiego, taki sprzeciw bez wątpienia wzbudzi.

2. Powiedzmy, że masz problem z zabieraniem głosu publicznie. Afirmowanie „nie boję się” nie jest najlepszym wyjściem. Zawiera odniesienie do strachu i w rezultacie każe o nim myśleć, nie dając nic w zamian. Poza tym zawiera zaprzeczenie „nie”, niewskazane przy afirmowaniu. Powiedzenie sobie: „NIE myśl o zielonym słoniu” spowoduje, że Twoje myśli będą krążyły właśnie wokół zielonego słonia. W tym konkretnym przypadku o wiele lepsza będzie Afirmacja „jestem spokojny, jestem coraz spokojniejszy, wszystko pójdzie dobrze”.
Praktykowanie Afirmacji możesz zacząć od wypisania kilku, kilkunastu pozytywnych w Twoim odczuciu przekonań. Na przykład: dobrze gotuję, jestem cierpliwy, lubię sport, mam wspaniałą pracę itp. Swoje Afirmacje możesz przesłać do Skutecznych Afirmacji a my stworzymy nagranie specjalnie dla Ciebie.

3.W trakcie pisania swoich Afirmacji możesz odczuwać w stosunku do nich wewnętrzny opór. To znak, że trzeba je przeformułować. Zamiast „dobrze gotuję”, napisać: „gotowanie idzie mi coraz lepiej”, zamiast „jestem cierpliwa”: „z dnia na dzień jestem coraz cierpliwsza”, zamiast „lubię sport”: „aktywność fizyczna mnie relaksuje”.

Mając gotowe nagranie ze swoimi Afirmacjami, możesz korzystać z nich wszędzie: pod prysznicem, w windzie, na spacerze, w pracy lub tuż przed snem. Afirmacje muszą jak najczęściej i regularnie  Tobie towarzyszyć. Rano i wieczorem, kiedy masz wyciszony umysł, ich słuchanie jest wyjątkowo skuteczne.

Unikaj negatywnych Afirmacji!

Przygotowując Afirmacje do swojego Personalnego Nagrania wystrzegaj się powtarzania sobie w różnych sytuacjach, np.: „jestem beznadziejny”, „mam dosyć”, „jestem wykończony”. To są właśnie negatywne Afirmacje, które – często powtarzane –  również działają ale niestety na Twoją niekorzyść.  Afirmacje powinieneś wybierać bardzo rozważnie. Dlatego jeśli będziesz miał z tym problem, możesz zwrócić się o pomoc do nas, a my pomożemy Ci w przygotowaniu Twojej profesjonalnej Listy z odpowiednimi Afirmacjami.

Afirmacje mają mówić o tym, czego naprawdę chcesz i nie mogą wyrażać ambicji innych ludzi w stosunku do Ciebie.
Swoje Personalne Nagranie z Afirmacjami możesz zamówić korzystając z linku:

http://skuteczneafirmacje.com/sklep/afirmacje-nagranie-specjalne-na-zamowienie/

Umiejętne stosowanie odpowiednich Afirmacji umocni Cię w Twoich dążeniach do szczęścia, spełnienia i dobrego samopoczucia.

Pomóż Szczęściu

Chyba nie ma na świecie osoby, która chociaż raz nie dostała „kopniaka” od życia, który na jakiś czas pozbawił ją szczęścia. Co można zrobić w sytuacji, gdy coś takiego Ci się przydarzy?

Najważniejsze aby w ogóle coś zacząć robić!  Gdy stajesz się nieszczęśliwy, Twoje życie traci sens, to nic się w nim nie zmieni, jeśli sam tych zmian nie wprowadzisz.  Ale jak ktoś, kto stracił ochotę do działania, kto nie wie, co ma ze sobą zrobić, ma zacząć działać?

Kluczem do rozwiązania tej sytuacji jest zyskanie odpowiedniej motywacji. W tym wypadku mało kiedy pomogą Ci słowa otuchy znajomych w stylu: nie możesz się załamywać, głowa do góry, itd. To ich rady, widziane z ich perspektywy, które do Ciebie wcale nie muszą przemawiać. Dlatego zastanów się nad prezentowanymi poniżej dwoma metodami.

Metoda pierwsza polega na tym, aby skupił się na działaniach, które pozwolą Ci rozwiązać Twój problem – przyczynę Twego nieszczęścia. Mając świadomość, że jesteś w stanie rozwiązać ten problem, zyskujesz motywację, aby ruszyć z energią do działania.

Ale co możesz zrobić w sytuacjach, gdy nie jesteś w stanie podjąć działań mogących bezpośrednio rozwiązać Twoje problemy?

Wtedy powinieneś zająć się czymś innym, co zajmie Cię na tyle skutecznie, że będziesz mógł nie myśleć bez przerwy o przyczynie swojego nieszczęścia. Na przykład: gdy masz kłopoty osobiste, których nie jesteś w stanie bezpośrednio rozwiązać, to skup się na pracy zawodowej. Ideałem jest, aby to zajęcie, na którym się skoncentrujesz, stało się dla Ciebie prawdziwą pasją, której całkowicie się poświęcisz. Dlatego warto przemyśleć, co może się nią stać. Może to być np. jakieś niezrealizowane dotychczas marzenie.

Jeśli marzyłeś o podróżach, to skup się na nich, jeśli chciałeś zająć się fotografią, to zrób to! Jeżeli Twoje dotychczasowe problemy dotyczyły wielu aspektów Twojego życia, to wtedy warto pójść w zupełnie nowych kierunkach, które nie będą Ci kojarzyć się z dotychczasowym życiem i związanymi z nim problemami.

Jeśli w Twoim życiu jest dużo stresu, czujesz się nieszczęśliwy, brak Ci motywacji masz codziennie napięty grafik, zaczynasz się gubić, jesteś rozdrażniony, czy też Twój system nerwowy jest na skraju wytrzymałości…to pomóż szczęściu i skorzystaj z relaksujących i koncentrujących nagrań ze Skutecznymi Afirmacjami.

Pomogą Ci one pozbyć się negatywnych emocji i stresu nagromadzonych w Twoim organizmie, będą wzmacniały Twoja motywację  i poczucie szczęścia.
http://skuteczneafirmacje.com/
Twoje ciało zrelaksuje się a umysł będzie się cieszył zasłużonym odpoczynkiem.

Uważność

Twój umysł najczęściej żyje w przeszłości albo przyszłości, rzadziej jest w ,,tu i teraz,,.
Twój umysł codziennie martwi się , żałuje, pragnie sukcesu, porównuje się z innymi, osądza , krytykuje, przewiduje co będzie dalej, planuje i kontroluje.

To myślenie i planowanie jest w porządku, gorzej że myślisz najczęściej o kłopotach, niepowodzeniach i porażkach. Żyjesz zagubiony w myślach, częściej myślisz o życiu niż go doświadczasz. Twoje ciało podąża za umysłem,  jest zestresowane, zmęczone, obolałe. Napięcie w ciele blokuje witalność i twórczą ekspresję.

Wszystkie badania szczęścia jakie przeprowadzono na przestrzeni kilkudziesięciu lat pokazują, że przeceniasz okoliczności zewnętrzne: od związku zaczynając na dobrach materialnych kończąc . Te badania wyraźnie pokazują, że jesteś szczęśliwy wtedy, gdy jesteś spokojny i radosny, bez względu na to co robisz i w jakim życiowym położeniu się znajdujesz. Nawet ludzie chorzy nie są mniej szczęśliwi od zdrowych, pięknych i bogatych. Różnicę stanowi jakość Twojej uwagi. Najczęściej podążasz za umysłem, w którym rodzi się niezliczona ilość koncepcji, idei, pomysłów, sprzecznych dążeń i pragnień.

Wszystko się zmienia gdy jesteś ŚWIADOMY, gdy otwierasz się na uważność . Obserwujesz narratora w swojej głowie, który nieustannie opowiada historie z przeszłości, ale nie utożsamiasz się z nimi. Możesz odczuwać gniew, ale wiesz że nie jesteś gniewem. Obserwujesz osądzające myśli, oswajasz je i wyciszasz. Schodzisz głębiej do serca.  Dopiero wtedy możesz docenić bogactwo każdej minuty. Poczuć zapach róży, smak jedzenia i zachwycić się zachodem słońca. Chodzi o to abyś wiedział co się wydarza i poświęcił temu uwagę. Gdy jesteś w ciągłym pośpiechu to umyka chwila za chwilą Twojego życia.

To uważność  i akceptacja sprawiają, że Twój stosunek do świata i ludzi nabiera ciepła, staje się przyjazny, życzliwy i współczujący. Widzisz i przyjmujesz rzeczy takimi jakie są.

Czy zamartwianie się ma sens? Czy przyniosło Ci ono kiedykolwiek jakiś pożytek?

Pobądź z samym sobą w ciszy, w chwili bezruchu, spokoju, radości. Pobudzi to Twoją kreatywność i chęć działania.
Gdy schodzisz głębiej do serca, które jest Twoim duchowym centrum, źródłem intuicji i wiedzy, wybór właściwej drogi staje się prosty i oczywisty. Ufanie sercu jest ufaniem sobie, swojej najgłębszej mądrości.

Na stronie Skutecznych Afirmacji, możesz znaleźć wiele pięknych Albumów z Nagraniami, które pomogą Ci w efektywnej pracy nad sobą, pomogą Ci w rozwinięciu uważności i w pozbyciu się tego co Cię blokuje:
http://skuteczneafirmacje.com/sklep/

Pomóż sobie i daj światu odetchnąć. Rozkoszuj się chwilą, która właśnie trwa, ciesz się pięknem świata, oddychaj głęboko i bądź uważny!

>