Archive

Monthly Archives: Grudzień 2014

Zrzuć Zbędne Kilogramy !

Na początku chcę Ci powiedzieć że do tej pory nikt nie wymyślił cudownego leku na otyłość, ale jest coś co może Ci pomóc osiągnąć Twój cel w dążeniu do szczupłej sylwetki. Ale o tym za chwilę…

Większość dostępne na rynku specyfików ograniczających wchłanianie tłuszczów w przewodzie pokarmowym może jedynie wspomóc i przyśpieszyć terapię odchudzającą, ale nie zastąpią diety ani odpowiedniej dawki ruchu.

Najbardziej zdesperowani  decydują się na chirurgiczne zmniejszenie objętości żołądka. Takie operacje są jednak przeznaczone tylko dla pacjentów, których waga dwukrotnie przewyższa prawidłową i zagraża zdrowiu.
Pozostałym osobom zmagającym się z nadmiarem niechcianych kilogramów pozostaje zdrowa, ograniczająca ilość przyjmowanych kalorii dieta, najlepiej połączona z wysiłkiem fizycznym.

Na pewno wiesz że taka terapia odchudzająca wymaga sporo wyrzeczeń i samozaparcia. Naukowcy wciąż pracują  nad wynalezieniem innych, łatwiejszych i przyjemniejszych, a zarazem skutecznych i bezpiecznych sposobów na zrzucenie nadwagi.
Nad nowymi,  chemicznymi sposobami blokowania sygnałów o głodzie płynących z mózgu do żołądka pracowali także biolodzy. Ich zainteresowanie wzbudziły dwa peptydy pojawiające się w jelitach podczas posiłku. Są wydzielane pod wpływem sygnału płynącego z ośrodka sytości w mózgu i dają sygnał, kiedy zakończyć jedzenie. U osób otyłych jest ich za mało, przez co nie czują one sytości i pochłaniają nadwyżkę kalorii. Badania przerwano, gdy okazało się, że lek nie jest bardziej skuteczny niż dostępne preparaty.

Zanim jednak naukowcom uda się ostatecznie wprowadzić  innowacyjne metody na pozbycie się zbędnych kilogramów, to na razie pozostają Ci tradycyjne, znacznie bardziej uciążliwe metody… Zatem, nie pozostaje nic innego, jak zmobilizowanie się do ćwiczeń i omijanie szerokim łukiem wszelkich cukierni i barów fast food…

Bardzo wiele deklaracji przejścia na dietę czy regularnych ćwiczeń kończy się… na samych deklaracjach. Za słowami muszą iść czyny. Aby wyrobić w sobie nawyk potrzebujesz 30 dni.

Co więc należy zrobić, aby skutecznie i trwale wyrobić w sobie nawyk? Powodem dla którego często nie udaje Ci się kontynuować nowego nawyku są stare nawyki, których trudno Ci się pozbyć i zastąpić nowymi.
Jeśli jednak postanowisz, że to będzie tylko próba na 30 dni i nic więcej, to wrażenie przewrócenia życia do góry nogami zniknie. I postanów sobie na przykład że przez następne 30 dni będziesz codziennie przez pół godziny uprawiała ruch fizyczny. Tylko jeden miesiąc, potem możesz przestać z czystym sumieniem i leżeć na kanapie cały dzień. W ten sposób wyrabianie nawyku stanie się łatwiejsze chodzi o to, aby łatwo było rozpocząć i dobrnąć do momentu, gdy nawyk już zdąży się w Tobie zakorzenić. Potem jak już stwierdzisz że nawyk ten jest dla Ciebie korzystny to łatwiej będzie Ci go przy sobie zatrzymać.

Nagranie ,, Zrzuć zbędne kilogramy ,, stworzone zostało specjalnie z myślą o chęci pozbycia się nadmiaru wagi poprzez stymulację i wspomaganie Twojej silnej woli i konsekwencji. Metoda jest bezpieczna, nieinwazyjna, bez chemii i niezdrowych ingerencji w Twój organizm. Chudnij nawet w czasie snu! Nagrań możesz słuchać nawet w nocy, gdzie świetnie sprawdzają się nagrania Ciche 24h, nie przeszkadzają w odpoczynku a Twoja podświadomość jest w tym czasie pozytywnie programowana.

Nagrania relaksacyjne ze specjalnie dobranym podkładem muzycznym redukują stres i są idealne do słuchania podczas biegania czy zajęć w fitness klubie . Wystarczą dobre słuchawki,  mp3 czy telefon a dodatkowa mobilizacja do zrzucenia kilogramów pomoże Ci w konsekwencji Twoich postanowień.
Jeśli chcesz pozbyć się kilku centymetrów to wypróbuj Skuteczne Afirmacje   ,, Zrzuć Zbędne Kilogramy ,,

Ciało Ma Rację

Czy zastanawiałeś się kiedyś co jest Tobie najbliższe?

To takie proste – Twoje Ciało.

Ważne jest aby nawiązać ze swoim ciałem dobry kontakt, potrzebna jest Ci wiedza, która pomoże lepiej poczuć swoje Ciało.

Gdy jesteś w pełni świadomy swojego własnego ciała to w pewien sposób wzmacniasz jego codzienne funkcjonowanie a także samouzdrawianie.

Twoje Ciało codziennie robi dla Ciebie coś niezwykłego – zamienia wszystkie ,,rzeczy,,( nie wszystko można nazwać pokarmem)które wrzucasz do środka w energię, krew, komórki itd.

Kiedy zaczniesz komunikować się z własnym ciałem to wszystko stanie się dla Ciebie prostsze. Ciało nie może być do niczego zmuszane i nie wolno z nim walczyć. Każdy taki konflikt to ogromne napięcie. Naucz się słuchać swego ciała i z nim rozmawiać. Kiedy zaczniesz słuchać swego ciała, to też zaczniesz go rozumieć. Ważne jest aby umieć rozróżnić potrzeby ciała od potrzeb umysłu i większą uwagę poświęcić właśnie potrzebom ciała. Ile razy zdarzyło ci się jeść coś pysznego, gdy Twoje Ciało dawało Ci sygnały,, już dość, już nie mogę, jestem pełny, mam mdłości….,, a umysł zachęcał ,,ale to takie smaczne, jeszcze tylko kawałeczek…,, i co wtedy robisz? Najczęściej słuchasz umysłu!

Kiedy twoje podejście do Ciała się zmieni to będzie Ci łatwiej je zrozumieć.

Powiedzmy że Twoje Ciało służy Ci średnio przez 80-90 lat. Nie ma innego mechanizmu, który można by było z nim porównać. Przez ten czas częściej traktujesz je jako swojego wroga niż jako przyjaciela ( oczywiście są wyjątki). Twoje Ciało troszczy się o Ciebie w każdy możliwy sposób, nie przestaje nawet wtedy kiedy śpisz. Zjadasz różne rzeczy i nie martwisz się co dalej,co dzieje się po tym jak je połkniesz. Nie pytasz Ciała czy umie strawić to co zjadłeś. Twoja wewnętrzna chemia robi swoje bez Twojego udziału. Nie zakłócaj swojej równowagi, będąc w harmonii ze swoim ciałem-  będziesz w zgodzie z naturą.

Słuchaj uważnie i świadomie swojego serca a nigdy się nie pomylisz. Postępuj zgodnie z jego głosem i podążaj w te stronę w którą ono kieruje.

Zacznij zwracać uwagę na szczegóły. Na przykład: Twoje ciało jest w doskonałym zdrowiu i dobrej kondycji – zwróć na to uwagę, uświadom to sobie. Zjadłeś dobry posiłek i Ciało jest usatysfakcjonowane , zadowolone – uświadom to sobie. Stawaj się coraz bardziej świadomy przyjemności jakie odczuwasz, pozytywnych stron życia, radości.

Kontakt ze swoim Ciałem oznacza dużą wrażliwość. Najczęściej nawiązujesz kontakt ze swoim ciałem tylko w chwili zagrożenia , gdy odczuwasz ból, niepokój, cierpienie. Spróbuj nawiązać kontakt z Ciałem wtedy , kiedy wszystko jest w porządku. Pozostań czujny, doświadczaj tego kontaktu codziennie i ciesz się nim.

Kiedy następuje konflikt między umysłem a ciałem, prawie zawsze rację ma Ciało a nie umysł, bo jest ono naturalne a umysł jest społeczny i podatny na wpływy.

Naucz się relaksować. Jeśli będziesz w stanie poświęcić sobie godzinę lub dwie dziennie na odpoczynek i relaks  uda Ci się łatwiej wniknąć w głąb siebie i zrozumieć swoje ciało. Dzięki temu zmieni się jakość Twojej codzienności, staniesz się bardziej skoncentrowany i spokojniejszy.

Słuchaj swojego ciała i nie porównuj się z innymi. Jesteś unikatowy i nigdzie nie ma nikogo identycznego jak Ty. Jeśli kochasz i słuchasz siebie- czujesz się dobrze sam ze sobą i przyciągasz pozytywnych ludzi. Naucz się być szczęśliwym sam ze sobą i otwartym  na życie. Do relaksacji i medytacji polecam Ci nagranie ,,Pokochaj Siebie,,

Numerologia

Numerologia narodziła się 4 tysiące lat temu, prawdopodobnie w Mezopotamii. Nie przepowiada, ale pomaga lepiej zrozumieć i zapanować nad przeznaczeniem. Dzięki niej dowiesz się co możesz zmienić w swoim życiu, lecz wszystko zależy od ciebie. Numerologia wykorzystuje symboliczny język liczb, uznawany za uniwersalny i ponadczasowy.

Każdej liczbie, imieniu czy dacie może zostać przypisana cyfra od 1 do 9, nazywana cyfrą numerologiczną.
Ty również masz swoją życiową liczbę i pozostajesz pod jej wpływem tak, jak pod wpływem znaku zodiaku. Odnajdziesz tę liczbę w prosty sposób. Jeśli urodziłeś się na przykład: 18 listopada (11) 1992 roku, to obliczasz 1+8+1+1+1+9+9+2 = 32. Składniki tej liczby znów musisz dodać,a wiec 3+2 = 5. W tym wypadku  życiową liczbą jest piątka. Objaśnienia dla każdej z liczb znajdziesz poniżej: ( najlepiej czytać z przymrużeniem oka- gdyż jak wiesz zdarzają się wyjątki 😉

Jedynka – To liczba wynalazców, pionierów i odkrywców. Ludzie urodzeni pod jej wpływem są wyjątkowo oryginalni i niekonwencjonalni. Nie znoszą sztywnych reguł postępowania. Ich zachowanie bywa prowokujące; żyją i myślą po swojemu, pozornie nie licząc się z opinia otoczenia. W gruncie rzeczy jednak pragną być zauważeni, marzą o sławie, lubią komplementy i pochlebstwa, chcą być w centrum zainteresowania. Wychodzą z założenia, iż nie ważne co ktoś o nich mówi, ważne ze mówi. Jedynka to silny i twórczy charakter, odwaga przekonań, zdecydowanie, aktywność i ogromny upór. Nieustannie dąży do wytyczonego celu, nie zważa na przeszkody, po prostu nic nie może jej odstraszyć. Pociąga ja ruchliwe życie, bogate w urozmaicone wydarzenia. Nie bierze pod uwagę rad, a już tym bardziej krytyki, nie uznaje działań zespołowych; robi wszystko sama i według własnego projektu. Szare życie i szare uczucia to nie dla niej; albo kocha albo nienawidzi, bywa gwałtowna i agresywna. Uwielbia komfort, ale potrafi żyć bardzo skromnie i łatwo adaptuje się w każdej sytuacji. Jedynka jest bardzo mocno osadzona w realiach życia, nie buja w obłokach, nie pociąga jej poezja ani sztuka. Dobre dni to niedziela i poniedziałek; kolor: brąz, zloty i żółty; kamień: topaz, bursztyn i żółty diament.

Dwójka – Ludzie urodzeni pod wpływem tej Cyfry są bardziej uduchowieni od Jedynek, ale znacznie słabsi psychicznie. Są przesadnie emocjonalni i nieco histeryczni. Łatwo załamują się, popadają w melancholie i depresje nawet z błahych przyczyn ( a czasem bez widocznego powodu ). Dwójka jest chwiejna, niezdecydowana i pasywna. Nie potrafi, a przede wszystkim nie chce walczyć – „jakoś to będzie” – to jej życiowe motto. Odkłada wiele spraw na później, działa powoli i często niekonsekwentnie. Natura obdarzyła Dwójkę rozlicznymi talentami: żywa wyobraźnią, zdolnościami technicznymi i do nauk przyrodniczych. Dwójka rzadko jednak osiąga sławę, czy tez zajmuje eksponowane stanowisko. Ma duży wpływ na otoczenie, ale zazwyczaj działa zakulisowo; bywa prawa ręka szefa – nieoceniona i… nie doceniona. Jest twórcza, miewa doskonale pomysły, ale splendor zawsze spływa na kogoś innego. Dwójka jest taktowna, uprzejma i życzliwa dla ludzi. Dwójka jest łagodna, wrażliwa i marzycielska, na pierwszym planie stawia szczęście w miłości. Tęskni za cichym gniazdkiem, w którym będzie żyć długo i szczęśliwie ze swą ślubna połową. Jest domatorka, lubi spokój, cisze, nie uznaje gwałtownych scen. Większość Dwójek nie zwraca uwagi na swój wygląd zewnętrzny – ubiera się byle jak; nie wie co to moda, elegancja i styl. Ważniejsze są sprawy duchowe i przede wszystkim miłość. Ale nie tylko… Dwójka jest przeczulona i drażliwa, panicznie obawia się krytyki, zastanawianie się „co ludzie powiedzą” spędza jej sen z powiek. Szczęśliwa liczba jest siódemka, dniami tygodnia – niedziela, poniedziałek i piątek, a dniami miesiąca te, których suma daje dwa, czyli 11 i 20. Kamienie fortuny to nefryt, perła i selenit, a dobre kolory to wszelkie odcienie bieli i zieleni. Dwójka powinna zdecydowanie unikać ciemnych barw.

Trójka – jest dość podobna do Jedynki, równie ambitna i z pewnym zacięciem dyktatorskim. Ma silnie rozwinięte poczucie niezależności, kocha swobodę, ale w pewnych ramach, gdyż z drugiej strony uznaje dyscyplinę i uporządkowane działanie. Większość Trojek marzy o karierze wojskowej lub politycznej. Pragnie zmienić świat i uszczęśliwiać ludzi, czasem trochę na sile, ponieważ kieruje się wyłącznie własnymi receptami na szczęście. Jej słabym punktem jest pewna tendencja do omijania prawa i kontrowersyjne postępowanie. Nie liczy się z opinia otoczenia, bywa ekscentryczna i przez to zraza ludzi do siebie. Ufa sobie bez zastrzeżeń, nie brak jej dumy i przesadnego poczucia godności własnej. Wierzy, ze ma racje, zawsze będzie silna i ze wszystkim sobie poradzi. Nigdy nie czeka na uśmiech losu, walczy o to, co jej się należy. Dynamika Trojki ma jednak przypływy i odpływy, zdarza się, ze porzuci projekt w połowie drogi i zajmie się czymś innym. Śmieje się z własnych niepowodzeń, wyciąga wnioski i rusza do boju. Wiele Trojek na zgliszczach własnego domu przypali papierosa od tlącej się belki i natychmiast zacznie rysować plany nowego budynku. Osoba urodzona pod wpływem tej liczby jest stała i lojalna w przyjaźni, ale jej miłość można porównać do błyskawicy. Szczęśliwe dni miesiąca to 3, 12, 30, fortunne dni tygodnia to środa, czwartek i piątek, jest wiec duże pole do popisu ! Trojka powinna nosić biżuterię z ametystami, błękitnym onyksem lub lapis lazuli i dbać, by w jej otoczeniu i ubiorze znajdowały się akcenty fioletowe i purpurowe.

Czwórka- to wieczny buntownik i anarchista, nie odpowiada jej żaden ustrój i żadna władza. Ma silnie wyrobiony światopogląd, ale jej spojrzenie na rzeczywistość w znacznym stopniu odbiega od opinii otoczenia, czym nie przysparza sobie zwolenników. Jest niespokojnym duchem – zawsze w ruchu, wciąż coś buduje albo… burzy. Przepełniają ja niezliczone pomysły, jest twórcza i odważna. Bardzo łatwo się zraza, wyolbrzymia trudności i zbyt szybko składa bron. Dąży do doskonałości w każdej dziedzinie życia, ale trochę dziwnymi drogami – przeważnie chce po prostu iść na skróty. Czwórka to typowy nastrojowiec, zachłystuje się jakąś sprawą, by przy pierwszym niepowodzeniu popaść w melancholie. Pragnie, by jej życie opierało się na solidnych podstawach, a tymczasem przechodzi jej zmagać się z przeciwnościami, przeżywać kłopoty finansowe i choćby „mała stabilizacja” staje się marzeniem. Nierzadko to wina samej Czwórki, gdyż brakuje jej odwagi, by podjąć błyskawiczną decyzje i wykorzystać splot okoliczności. Bywa krytyczna, złośliwa i podejrzliwa, przez co ma kłopoty z nawiązaniem bliższych kontaktów z otoczeniem. Przesadnie emocjonalna, komplikuje życie sobie i innym. Jest inteligentna, oczytana i żadna wiedzy. Ma duże szansę na sukces, ale raczej w pracy samodzielnej, bez dozoru kierowników i naczelników. Dobrymi dniami tygodnia dla tego znaku są: sobota, niedziela i poniedziałek, miesiące zaś te, których suma daje 4. Kamienie fortuny to szafir, opal i onyks; sprzyjające barwy – bez, popielaty, błękit i srebrzysty.

Piątka- jest gwałtowna i zmienna, popada w czarną rozpacz albo śmieje się w głos. Silniej niż inne Cyfra podlega prawom cyklu, jej życie to huśtawka radości i rozpaczy, powodzenia i kłopotów. Kocha podróże i przygody, szuka napięcia i ryzyka, potrzebuje wciąż nowych bodźców. Życie w nieustającym napięciu jest pożywką dla umysłu, ale zwiększa tez podatność na chandry i załamania. Piątka jednak wierzy bez zastrzeżeń w swą szczęśliwa gwiazdą i jest lekkomyślna. Ma duże zdolności adaptacyjne, w całkiem nieoczekiwanej sytuacji czuje się naturalnie i swobodnie – o ile oczywiście jest w odpowiednim nastroju ! Pędzi za nowościami, interesuje ja wszystko, co oryginalne i dziwne. Reaguje spontanicznie, potrafi bez żalu zerwać z wieloletnia przyjaźń, czy tez zburzyć ognisko domowe dla chwilowej miłostki. Nie ma wyrzutów sumienia i nie ogląda się za siebie. Silny temperament niesie ja do przodu, a ona nie zwraca uwagi na przeszkody. Piątka ma wyjątkowy talent do szybkiego i łatwego robienia pieniędzy, nie boi się ryzyka, ma żyłkę hazardzisty. Nie dba przy tym o swój majątek i nie uznaje gromadzenia w skarpecie. Jest hojna dla ludzi, poratuje w biedzie nawet kogoś obcego ! Często pieniądze przepływają jej miedzy palcami, ale właściwie nie wie, co to kłopoty finansowe. Z najtrudniejszych sytuacji znajdzie wyjście – pożyczy i zainwestuje, pomnażając te sumę lub po prostu wygra. Piątka ma rozliczne talenty – przede wszystkim do biznesu, jest idealnym maklerem giełdowym, w sprzyjających warunkach stanie się prawdziwym rekinem finansjery. Ma tez świetne wyczucie pisarskie. Dniami fortuny są dla tego znaku środa i piątek, kamieniem diament. Korzystne kolory to biały i żółty. Piątka powinna unikać ciemnych barw.

Szóstka- ma wyjątkowe szczęście do ludzi. Chyba żadnej z cyfr nie otacza tak wielki krąg przyjaciół ! Jest kochana i wielbiona, w każdej chwili może liczyć na towarzystwo. Często dzień imienin przeradza się w prawdziwy koszmar – tłum zapowiedzianych i nieoczekiwanych gości napływa bez przerwy ! Szóstka jest łagodna i delikatna, często się uśmiecha. Unika jak ognia otwartych konfliktów, nie znosi awantur, a nawet drobnych sprzeczek. Chętnie idzie na kompromis i przyznaje komuś racje – byle tylko zapanowała zgoda. Mimo iż wysoko ceni szczerość, to w imię spokoju czasem posługuje się kłamstwem. Jest opiekuńcza, można na nią liczyć w trudnych chwilach. Bywa jednak, ze ta chęć niesienia pomocy przeradza się w przesadne wtrącanie się w cudze sprawy i plotkarstwo ! Szóstka patrzy na świat nieco idealistycznie, kocha sztukę, przyrodę i wszelkie uroki życia. Jest tez bardzo wygodna i marzy się jej komfortowe warunki egzystencji. Nie nadaje się do podejmowania wielkich decyzji i realizowania śmiałych planów. Zmuszona okolicznościami potrafi walczyć jak lew, ale tylko w obronie słusznej sprawy. Ma tez niezbyt często spotykana zaletę – potrafi uczyć się na własnych błędach. Dla Szóstki ideałem życia jest zaciszny, komfortowo urządzony dom i liczna rodzina. Jest sentymentalna, romantyczna i bardzo uczuciowa. Miłość jest dla niej najważniejsza, bez uczuć powoli więdnie jak kwiat. Kocha gorąco, jest wierna i oddana, pragnie mieć liczne potomstwo. Kultywuje tradycje rodzinne, utrzymuje kontakty nawet z dalekimi krewnymi. Bardzo chętnie urządza zjazdy rodzinne. Wśród Szóstek spotykamy wielu dobrych lekarzy, weterynarzy i pedagogów. Dniami fortuny są dla tego znaku: środa, czwartek i piątek, kamieniami szmaragd i turkus, a kolorami róż i niebieski. Szóstka powinna unikać ciemnych barw i… kontaktów z Piątką!

Siódemka- tęskni do wielkiej przygody, uwielbia poszukiwania nieznanych lądów, poznawanie wszystkiego, co tajemnicze i niezbadane. Przepada za podróżami i… romansami. Wciąż szuka nowych miłości, skacze z kwiatka na kwiatek, a jednocześnie za wszelka cenę dąży do niezależności. Często zrywa nowy związek właściwie bez powodu, chyba z samego leku przed przywiązaniem się do partnera. Chociaż świadomie szuka odosobnienia, to jednak samotność mocno jej doskwiera. Siódemka to typowy nastrojowiec, łatwo ulega depresji, męczą ja chandry, nawet wpada w histerie. Zachowywanie równowagi wewnętrznej to dla niej wyjątkowo twardy orzech do zgryzienia! Zwierzanie się z kłopotów traktuje jak publiczne obnażanie się. Jest wyjątkowo skryta i zamknięta w sobie, nawet przyjaciele nie wiedza, co ja trapi. Siódemka nigdy nie prosi o pomoc, uważa, ze wszystkim musi sobie sama poradzić. Sprawia wrażenie osoby uprzejmej, ale chłodnej i obojętnej. W rzeczywistości to istny gejzer, targany namiętnościami. Siódemkę fascynuje religia i filozofia, miewa skłonności mistyczne i okultystyczne. Dość często zdarza się, ze ludzie urodzeni pod wpływem tej Cyfra maja pewna zdolność jasnowidzenia i silnie rozwinięta intuicje. Siódemka musi pokonać wiele życiowych trudności, ale do wszystkiego dochodzi sama. Z wiekiem staje się coraz silniejsza i potrafi naprawdę wiele dokonać. Ma doskonale rozwinięta wyobraźnie i wiele ciekawych pomysłów. W tym znaku spotykamy pisarzy, artystów, filozofów, marynarzy i handlowców. Szczęśliwe dni dla Siódemki to niedziela i poniedziałek, okres roku miedzy 22 czerwca a 22 lipca. Korzystne kolory to seledynowy i kremowy, a kamieniami przynoszącymi szczęście są: agat, kocie oko, perła i selenit.

W numerologii Ósemka- reprezentuje dwa światy: ducha i materii. Osoba urodzona pod wpływem tej Cyfra to nietuzinkowa postać, wyraźnie odróżnia się od tłumu. Wiele Ósemek nie zdaje sobie sprawy, ze los przeznaczył im kilka worków złota, wiec nie chce im się zmobilizować do działania. Jeśli tylko uda im się pokonać własna pasywność, ruszają pełna para i świat stoi przed nimi otworem ! Dość powoli, ale nieugięcie posuwają się do przodu niczym czołg. Są metodyczne i dokładne, potrafią tez korzystać z doświadczeń ( swoich i cudzych ). Myśli Ósemki skierowane są ku przyszłości, lecz widzi ja raczej w czarnych barwach. Ten fatalizm bywa na tyle silny, ze zabija radość życia i chęć działania. Ósemka rzadko szaleje z miłości, woli związki oparte na przyjaźni i wspólnych dążeniach. Bywa oschła, nie lubi zdradzać swoich uczuć. Trudem znajduje zrozumienie, ale tez nie bardzo liczy się z opiniami otoczenia. Często uważa się za nieomylna, choć na plus można jej zaliczyć wyjątkowa odwagę w wyrażaniu własnych przekonań. Bywa samotna, ponieważ nie szuka kompromisu, nie uznaje półśrodków i nie znosi sprzeciwu. Kto ja bliżej pozna, wie, ze jest nieocenionym, lojalnym przyjacielem, doradca i opiekunem. Większość Ósemek ma dość trudne życie, musi walczyć z przeciwnościami losu, ale może osiągnąć naprawdę wiele ! Muszą tylko pokonać czarnowidztwo i bierność. Nie powinny tez szczególnie opierać się na ludziach, bowiem prawdziwe sukcesy mogą zawdzięczać tylko sobie ! Najlepszy okres w roku: od 22 grudnia do 20 lutego, korzystne dni miesiąca to te, które sumują się w czwórkę ( np. 13 i 22 ), a dni tygodnia to niedziela i poniedziałek. Kamieniami przynoszącym im szczęście są: czarna perła, szafir, czarny diament i ametyst. Kolory którymi powinna się otaczać Ósemka to purpura, granat, ciemna szarość i czerń.

Dziewiątka- to urodzony wojownik, nie uznaje kompromisów ani półśrodków i nigdy nie zawraca z raz obranej drogi. Jest tak uparta, ze potrafi walczyć nawet na przegranej pozycji – wbrew wszystkim, a głownie wbrew zdrowemu rozsądkowi. Przez swoja postawę często pakuje się w poważne kłopoty ! Nie cierpi opozycji ani kontroli w jakiejkolwiek formie. Jej dążenie do niezależności jest bardzo silne. Bardzo chętnie się uczy i potrafi wykorzystać w praktyce zdobyta wiedze. mimo tego bywa nierozważna i lekkomyślna, reaguje impulsywnie, bez zastanowienia. Łatwo wpada w złość i jest przewrażliwiona. Jeżeli potrafi zapanować nad własnymi emocjami, może w życiu daleko zajść. Odwaga, determinacja i silna wola prowadza ja do sukcesu. Wśród Dziewiątek spotykamy wiele charyzmatycznych osobowości o wielkiej sile przekonania, które potrafią zdobyć zaufanie i pociągnąć za sobą tłumy. Ludzie urodzeni pod wpływem tej Cyfra najczęściej wybierają karierę wojskowa lub policyjna, często tez zajmują się sportem. Kochają porządek i czystość, bywają absurdalnie wymagający i wybredni. Dziewiątka ma silnie rozwinięte cechy przywódcze; czy to w wojsku, czy choćby we własnym domu, ale musi rządzić ! jeśli nie dominuje i nie kontroluje wszystkiego, traci zainteresowanie dla danej sprawy i staje z boku. Przez swoja postawę ma duże kłopoty w życiu osobistym. Marzy o idealnym partnerze, nie znosi chłodu, jednostajności i płytkich uczuć. Trudno jej trafić na swój typ ! Czasem swymi wybuchami temperamentu przeraża partnera, który nie marzy o życiu na wulkanie. Najlepszym okresem roku jest czasem, w którym Słonce znajduje się w znaku Barana i Skorpiona. Ważne sprawy Dziewiątka powinna załatwiać w środę, czwartek i piątek. Korzystne dla niej Cyfra to 3 i 6, barwy to czerwień, Róź i szkarłat, a kamienie szlachetne – rubin, granat i koral.

Skuteczne Afirmacje.

Afirmacje Pomogą Osiągnąć Cel

Afirmacje to mocne postanowienia, wyznanie lub determinacja aby coś zrobić lub osiągnąć. Kiedy  AFIRMUJESZ, wtedy rozjaśniasz i uprzytamniasz sobie cel który pragniesz osiągnąć, to porządkuje wszystkie siły umysłu, i koncentruje tą siłę na celu.

Afirmacja może sprawić, że zdecydujesz się na najwyższy cel, zdeterminowany i obdarzony siłą . Kiedy Afirmacja działa, to w rzeczywistości dzieje się to dzięki sile umysłu.

Budda także wspomina, że silna Afirmacja może mieć do odegrania ważną rolę w oczyszczaniu umysłu. Powiedział, że skutecznym sposobem aby usunąć negatywne stany umysłu jest stworzenie odpowiednich Afirmacji.
Budda nauczał swoich uczniów, aby przyglądali się swoim myślom i osądzali je, gdy pojawiały się w ich świadomości. Uznał tę technikę za najwyższą metodę oświecenia. Psychologowie twierdzą, że każdy z nas ma ponad 30 000 myśli dziennie. To 30 000 szans obserwacji swoich myśli i oświecenia. Jeśli sobie zdasz sprawę, ze każda myśl jest  formą Afirmacji, oznacza to, że świadomie lub nie używamy 30 000 Afirmacji dziennie – to wspaniałe odkrycie.

Pozytywne Afirmacje, to myśli, które przyjmujesz do swojego umysłu, aby przeciwdziałać efektom lat negatywnego wpajania.

Jest to pozytywne, afirmujące życie stwierdzenie, wybrane w celu zastąpienia fałszywych negatywnych przekonań. Przykładowo, jeśli od dwudziestu lub trzydziestu lat wierzysz i utwierdzasz się w przekonaniu, że życie traktuje Cię źle, że jesteś bez grosza lub też nigdy nie będziesz wystarczająco dobry, to codzienna praca z Afirmacjami zacznie odwracać te negatywne przekonania.

Afirmacje zaczynają rozwijać w Tobie Świadomość Obfitości poprzez skierowanie Twoich myśli od negatywnych szablonów do potencjału pełnej realizacji Twego Prawdziwego JA.
Najważniejszym krokiem w kierunku zmiany Twojej świadomości jest uświadomienie sobie zwyczajowych, negatywnych Afirmacji, które codziennie sobie wpajasz i zastąpienie ich Afirmacjami pozytywnymi.

Afirmacje mają na celu wzbudzić pozytywne uczucia, by zastąpić te negatywne.

Nadać nowy program dla podświadomości, aby lepiej działała w życiu i tym świecie. Każdy program możesz zastąpić nowym. To wspaniała cecha umysłu, dzięki której cały czas możesz podwyższać jakość swego życia.

Przekonania wyniesione z dzieciństwa to często Twoja największa, podświadoma blokada na drodze do osiągnięcia swojego celu. Usuń ją przy pomocy Skutecznych Afirmacji.

Skuteczne Afirmacje  pomogą Ci zrealizować rzeczy, projekty czy marzenia dotychczas wciąż odkładane na później.

>