Archive

Monthly Archives: Kwiecień 2016

Matura – Zdaj Skutecznie i Bez Stresu!

Matura zbliża się wielkimi krokami? Myśl o niej spędza Ci sen z powiek? Czy uważasz, że brakuje Ci determinacji i motywacji do nauki? Czy masz problem z koncentracją i skupieniem się na nauce? Czy jesteś leniwy i odkładasz naukę na później? Czy wiele niepotrzebnych spraw i działań zajmuje Twój cenny czas? Czy czujesz lęk i strach przed maturą? Zamartwiasz się, że nie zdążysz powtórzyć całego materiału? Czujesz, że zaczyna Cię to wszystko przerastać?

Zupełnie nie wiesz, jak sobie z tym poradzić?

Matura z pewnością kumuluje w Tobie stres i możesz nie radzić sobie z emocjami. Stres jest jednym z głównych czynników, który przeszkadza w przyswajaniu wiedzy, dlatego trzeba go zredukować do minimum, gdy masz przed sobą taki egzamin, jak Matura. Pamiętaj, że stres przed Egzaminem Maturalnym może spowodować pogorszenie pamięci i koncentracji. Możesz wiele zapomnieć, co odbije się na wynikach z Egzaminu Maturalnego. Jeśli pójdziesz na Maturę wyluzowany, spokojny i z poczuciem pełnego przygotowania, zobaczysz, że wtedy znacznie lepiej poradzisz sobie na egzaminie.

 

Co zrobić, żeby zminimalizować stres?

Co zrobić aby zmotywować się do nauki?

Jak uaktywnić posiadaną wiedzę i umiejętności?

Co zrobić aby zwiększyć swoją psychiczną odporność na Maturze?

Poznaj sposób dzięki któremu, zdasz Maturę bez stresów, nerwów i w doskonałej formie psychicznej. Twój Egzamin Maturalny będzie przebiegał znacznie łatwiej i znacznie prościej, dzięki opatentowanej i przynoszącej wspaniałe efekty Technice Subliminalnej.

Dzięki nagraniom Skutecznych Afirmacji osiągniesz stan spokojnego, odprężonego ciała i skoncentrowanego, uważnego umysłu.

Afirmacje użyte w nagraniu pomogą Ci się skoncentrować i efektywniej przyswajać wiedzę.

 

 

Pamiętam jak dziś swoją maturę, chociaż minął już rok– było to dla mnie duże i bardzo stresujące przeżycie. Dzisiaj gdy już mam egzamin za sobą wspominam go z uśmiechem na ustach, ale rok temu przed maturą byłam zestresowana, przestraszona i cierpiałam na bezsenność. Zdawałam sobie sprawę że dobry wynik z egzaminu rozstrzygał czy zdołam się dostać na listę przyjętych na upragnioną przeze mnie uczelnię. Silny lęk który zaczęłam czuć już 4 miesiące przed maturą powodował że reagowałam niekontrolowaną złością i agresją i napięciem nerwowym przed każdą próbą nauki i powtarzaniem materiału. Zrozumiałam, że w ten sposób niczego nie osiągnę i zaczęłam szukać pomocy przez internet. Natrafiłam na stronę skutecznych Afirmacji i czytając pozytywne opinie osób, które skorzystały z tych nagrań postanowiłam spróbować. Napisałam do skutecznych afirmacji i poprosiłam o przygotowanie dla mnie nagrania, które pomogłoby mi zdać bezstresowo maturę i pozwoliłoby na spokojną i efektywna naukę. Po trzech dniach otrzymałam nagranie z Afirmacjami, które zaczęłam słuchać już od pierwszego dnia i słuchałam aż do samej matury przez ponad 2 miesiące. Już po około 10 dniach stałam się spokojniejsza a nastawienie do nauki zmieniło się na lepsze. Szybciej przyswajałam wiedzę i potrzebny materiał, minął paniczny lęk i zwiększyła się moja motywacja. Maturę zdałam bez poprawek z dobrymi wynikami! Afirmacje bardzo mi pomogły w opanowaniu swoich emocji i w nauce. Polecam wszystkim przyszłym maturzystom!  Alicja

Tworząc Nagranie dla osób przygotowujących się do Egzaminu Maturalnego uwzględniliśmy 4 kluczowe aspekty:

1.Motywacja do nauki.

2.Koncentracja i łatwość przyswajania wiedzy.

3.Umiejętność organizowania czasu potrzebnego do nauki.

4.Zachowanie spokoju i maksymalnej koncentracji na Egzaminie Maturalnym.

Afirmacje do Nagrania zostały dobrane w ten sposób, aby każdy z wymienionych aspektów został uwzględniony.

Dzięki Subliminalnym nagraniom AUDIO możesz opanować swoje emocje, stres i pozbyć się tremy i zdenerwowania na Egzaminie Maturalnym. Subliminalne nagranie AUDIO zastąpi Twoje negatywne myśli – myślami pozytywnymi i pomoże Ci bezstresowo zdać Egzamin Maturalny.
http://skuteczneafirmacje.com/zdaj-egzamin-maturalny-afirmacje/

 

 

Pozytywne Zmiany od Dziś…

Ile razy zdarzyło Ci się myśleć, że masz zwykłe życie, nudne, czasem poplątane, pełne zamieszania albo zbyt tragiczne? Ile razy narzekałeś trwoniąc w ten sposób okazje by doświadczać radości, spełnienia i rozwijać się?

Pozytywne zmiany są możliwe w każdym wieku, o każdej porze i w każdej chwili. Zamiast widzieć siebie jako kogoś zwykłego i pospolitego, a swoje życie jako pełne problemów i niepowodzeń możesz spojrzeć w głąb siebie i dostrzec, że tak naprawdę Twoje życie jest lub może być wielką przygodą, którą warto przeżyć. Możesz przekonać się, że masz wewnętrzną moc i możesz sprawić by inni wokół Ciebie uśmiechali się i doświadczali uwagi i miłości. Twojej miłości. Wszystko co robisz i jak to robisz ma znaczenie i wpływ na Twoje życie i życie Twoich bliskich.

Drobną pozytywną zmianą w sobie możesz uczynić ogromną różnicę w świecie.

 

Żeby coś zmienić w swoim życiu nie musisz zmieniać pracy, partnera czy też miejsca zamieszkania. Wystarczy, że każdego dnia zrobisz coś pozytywnego, potraktujesz kogoś wyjątkowo, wysłuchasz kogoś z zainteresowaniem, postarasz się coś zrobić najlepiej jak tylko potrafisz. Na wielkie zmiany składa się szereg małych rzeczy. Kluczem jest robienie wszystkiego co robisz z miłością i uważnością, bez względu na to czy są to małe codzienne rzeczy czy też działanie wymagające czegoś większego.

Pamiętaj, aby nie poddawać się zbyt wcześnie, jeśli coś wymaga Twojego czasu i zaangażowania. Twoja dobrze wykorzystana energia powróci do Ciebie ze zdwojoną siłą i da Ci siłę i moc na kolejne działania.

Pozytywne zmiany zacznij od dziś… Nie czekaj na specjalne okazje, bo każda chwila jest wyjątkowa i jedyna w swoim rodzaju, każda chwila może być specjalną okazją jeśli tylko tego zechcesz. Pielęgnuj obecną chwilę, a wszystko co robisz rób z uważnością, dzięki temu każde Twoje działanie da Ci więcej satysfakcji niż dotychczas. Zamiast wciąż myśleć, że coś ,,musisz,, zacznij myśleć że ,,możesz,,. Co brzmi lepiej: ,,Muszę zrobić zakupy,, czy też ,,Mogę zrobić zakupy,,? Przecież zawsze masz wybór!

 

Otaczaj się ludźmi myślącymi pozytywnie, a tych którzy mają kwaśne miny zarażaj swoim optymizmem. Miło jest spędzać czas z tymi którzy są szczęśliwi.

Kiedy rozpamiętujesz co zdarzyło się wczoraj, co zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś to przegapiasz te chwile, które są właśnie w tym momencie i możesz przegapić cud, który dzieje się właśnie teraz.

Nawet jeśli przeszłość Cię przygniata to pamiętaj, że ona już minęła , a Ty możesz sprawić, że teraźniejszość będzie lepsza. Każdego dnia pamiętaj by być ,,TU i TERAZ,, bo cuda są możliwe każdego dnia.

Przestań trzymać się kurczowo negatywnych wspomnień i tego co kiedyś powiedział o Twojej osobowości ktoś bardzo Tobie bliski, rodzic, nauczyciel lub ktoś zupełnie obcy. Gdy uporasz się z przeszłością, życie stanie się radośniejsze dla Ciebie i wszystkich wokół Ciebie.

Nie zapomnij wypełniać swojego kalendarza radością, a nie tylko obowiązkami i problemami. Im więcej radości będzie w Twoim codziennym harmonogramie tym bardziej szczęśliwe będzie Twoje wewnętrzne dziecko, o którym tak często zapominasz. Jak najczęściej mów ,,kocham,, samemu sobie i ludziom których kochasz.

Uświadom sobie, że to nie Twój chłopak, mąż, żona, praca czy rodzice mają Cię uszczęśliwić – to Twoja rola. Podobnie, nikt nie może uczynić Cię nieszczęśliwym- to Ty zakładasz na siebie tę pułapkę. Możesz świadomie zdecydować, by to co myślą, mówią i robią inni nie dotykało Cię. Największy wpływ na siebie masz Ty sam.

Nie ważne ile masz pieniędzy, czasu i energii. Nigdy nie jesteś zbyt stary czy młody, zbyt biedny, chory czy załamany, aby nie przydać się innym ludziom.

 

Jeśli Twój wewnętrzny krytyk znów sprawi, że poczujesz się gorszy, smutniejszy, załamany …to jest na to sposób:

  • Pozbywaj się każdej negatywnej myśli na bieżąco, aby nie dać jej przewagi i aby nie zagościła na dłużej w Twojej głowie.
  • Zastępuj jedną negatywną myśl dwoma pozytywnymi stwierdzeniami. Miej przewagę!
  • Za każdym razem gdy zauważysz, że się zadręczasz, weź głęboki oddech i wyobraź sobie, że zrzucasz ze swych ramion cały ciężar i poszukaj czegoś miłego czym możesz zająć swój umysł.
  • Zamiast martwić się swoimi niedoskonałościami, zajmij się tym jak możesz wesprzeć innych. Pomagając innym pomagasz sobie.
  • Gdy wewnętrzny krytyk przejmie nad Tobą kontrolę wesprzyj się pozytywnymi Afirmacjami, które pozwolą Ci na pozbycie się blokad i negatywnych przekonań. Spośród wielu dostępnych Nagrań z Afirmacjami możesz skorzystać z Albumu, który aktywuje Twoje pozytywne myślenie i relaksuje Twój umysł: ,,Myśl Pozytywnie,,http://skuteczneafirmacje.com/afirmacje-mysl-pozytywnie/
>