Być Dobrym Rodzicem

Nie ma idealnych rodziców ale jeśli tylko chcesz, możesz stać się bardziej świadomym i najlepszym rodzicem dla swojego dziecka.

Dzieci uczą się świata na podstawie własnych doświadczeń, ale gdy nie pozwolisz swojemu dziecku doświadczać różnych sytuacji wtedy stanie się bierne i zamknięte. Pamiętaj, że dziecko nie ma być takie jak Ty i spełniać Twoich oczekiwań, ono ma własne życie i własne uczucia. Ty jako świadomy rodzic musisz to zaakceptować i wspierać je w byciu sobą. Nie oczekuj aby dziecko realizowało Twoje nieosiągnięte plany czy marzenia , bo ono nie jest Tobą.

Gdy czujesz spokój wewnętrzny i radość to inaczej postrzegasz okoliczności zewnętrzne niż wtedy gdy czujesz zdenerwowanie lub niepokój. Jedna Twoja reakcja może zachęcić i wesprzeć lub stłumić i zniechęcić Twoje dziecko do działania, wypowiadania się lub tworzenia. To od Ciebie zależy czy Twoje dziecko zostanie pchnięte w kierunku realizowania się i czerpania z tego odpowiednich korzyści.

Im wcześniej zaakceptujesz swoje dziecko takie jakim jest i zaczniesz budować z nim silną więź tym lepiej.

Jak być dobrym rodzicem ?

Nie myl wychowywania z rządzeniem lub zarządzaniem. Zapewne to nie z braku miłości narzucasz dziecku swoją wolę, zapewne tak byłeś wychowywany i takie wzorce postępowania wyniosłeś ze swoich relacji z rodzicami. Ale na zmianę zachowań i postępowania nigdy nie jest za późno, musisz tylko uświadomić sobie że takie zmiany są potrzebne. Z pewnego punktu widzenia to dziecko uczy Cię być rodzicem.

Przestając oceniać i krytykować swoje dziecko. Postawienie siebie na jego poziomie pomoże ci dostrzec jego potencjał. Przypomnij sobie jak sam byłeś dzieckiem, jakie zachowania i traktowanie przez rodziców było dla Ciebie najbardziej krzywdzące?

Nie zapominaj że Twoje dziecko oprócz potrzeb – które mu zapewne zapewniasz, ma też uczucia i emocje. Bliski i świadomy kontakt ze swoim dzieckiem pomoże Ci nawiązać połączenie z Twoim własnym wewnętrznym dzieckiem. Wewnętrzne dziecko jest w każdym z nas i tak bardzo zapomniane i niezauważane potrzebuje naszej uwagi.

Zachowanie Twojego dziecka ulegnie zmianie na lepsze tylko wtedy gdy Ty sam poddasz się transformacji i zmianom. Zajmij się własnym rozwojem i poznaniem siebie, a to pozwoli Ci stać się bardziej świadomym rodzicem.

Zawsze słuchaj, szanuj swoje dziecko i bądź obecny kiedy Ciebie potrzebuje. Ucz swoje dziecko potrzebnych umiejętności, wartości, okazywania emocji i uczuć. Dziecko otoczone uwagą i miłością wyrasta na świadomego swojej wartości człowieka, który będzie potrafił przekazać te wartości dalej. Zdrowy związek rodzic-dziecko może być wspaniałym doświadczeniem z którego oboje wyniesiecie korzyści. Zdolność do stworzenia wypełnionej miłością i uwagą relacji ze swoim dzieckiem procentuje tworzeniem dobrej więzi na całe życie.

Bądź wspaniałym Rodzicem

Zarówno kobieta, jak i mężczyzna – jako rodzice – grają w jednej drużynie, której celem jest uczynienie dziecka szczęśliwą osobą, a siebie – spełnionym rodzicem.

Dobrzy rodzice to przede wszystkim rodzice, którzy są blisko ze swoim dzieckiem. Emocjonalnie, ale i fizycznie. Mają czas, są cierpliwi, zaangażowani w swoją rolę, gotowi do bycia wzorem. Słuchają, uczą, wymagają, ale umieją też się bawić. Wiedzą, co boli, co cieszy, co dla ich dziecka jest ważne. Wiedzą, bo znają swoje dziecko.
Wychowywanie dzieci to prawdopodobnie najbardziej wymagająca praca pod słońcem, dlatego bycie wspaniałym rodzicem bywa naprawdę trudne.

Bycie rodzicem trwa właściwie 24 godziny na dobę. Może warto zatem stać się niezastąpionym i wspaniałym rodzicem?

Ucząc norm zachowania, okazując małemu dziecku miłość i szacunek, rodzice stają się dla niego autorytetem i wzmacniają łączącą ich wieź. Dziecko, które zna ograniczenia potrafi odróżnić dobro od zła, zna swoją pozycję w rodzinie i ma poczucie bezpieczeństwa.

Każdy może być wspaniałym rodzicem, ale trzeba chcieć uczynić z wychowywania priorytet.
Umiejętność porozumiewania się ze swoim dzieckiem to najprawdopodobniej najważniejsza umiejętność rodziców.
Kiedy dzieci wiedzą, że mogą porozmawiać o swoich sprawach z rodzicami, czują, że są ważne i kontrolują sytuację. Dobra komunikacja jest podstawą uczenia dzieci samooceny, pokojowego rozwiązywania problemów i współpracy z
innymi.

Kiedy dorośniemy, często zapominamy, jak to było być dzieckiem. Dajemy się wciągnąć w wir codzienności, ograniczając swoje życie do zarabiania pieniędzy, spłacania rat i wychowywania dzieci. Zapominamy, że one również mogą nas czegoś nauczyć. Jeśli będziemy wrażliwi i uważni, pokażą nam, jak cudowne i fascynujące może być nasze życie, o czym w mniejszym lub większym stopniu zapomnieliśmy. Dzieci przypomną nam, jak żyć chwilą obecną.

Dzieci naśladują to, co robią dorośli, dlatego ważne jest by rodzic swoim zachowaniem dawał dobry przykład. Pamiętaj, że rodzice są pierwszym wzorcem do naśladowania dla dzieci.

Dziecko powinno mieć poczucie, że może liczyć na wsparcie obojga rodziców zawsze, kiedy tego potrzebuje.
Bądź wspaniałym rodzicem na co dzień.

Dzieci chowane w ciepłej atmosferze będą mogły w przyszłości ofiarować innym więcej miłości i współczucia. Wielu uczonych robiło badania, których wyniki jednoznacznie wskazują, że takie zachowanie jest tak samo ważne dla rozwoju osobowości jak jedzenie dla rozwoju ciała.
Wakacje to idealny okres żeby spędzić więcej czasu ze swoim dzieckiem i zbudować z nim wspaniałe relacje.

Na naszej stronie pojawił się właśnie, najdłużej chyba oczekiwany ze wszystkich album z afirmacjami….
,, Bądź wspaniałym Rodzicem ,,

Dzięki niemu możesz stać się lepszą mamą lub lepszym ojcem.  Jak…?

To bardzo proste:   To Nagranie Subliminalne pomoże Ci w najważniejszej rzeczy:
W zapanowaniu nad negatywnymi emocjami i reakcjami w stosunku do dzieci.

Umiejętność OPANOWANIA  EMOCJI jest KLUCZEM do zbudowania dobrej relacji ze swoim dzieckiem…bez względu na to ile ono ma lat.
Szczegóły znajdziesz na naszej stronie:
http://skuteczneafirmacje.com/sklep/zwiazki/afirmacje-badz-wspanialym-rodzicem/

Zostań możliwie najlepszym i wspaniałym rodzicem. Pamiętaj, że wychowywanie dzieci to ważna, ale i wdzięczna misja. Ucz je i kochaj. Przyłóż się do tego jako do najważniejszego zadania w swoim życiu.

Jeśli chcesz być Wspaniałym Rodzicem, zapanować nad emocjami i zbudować lepsze  relację ze swoim dzieckiem to odwiedź naszą stronę.

Zadbaj o Emocje

Aby osiągnąć w życiu spełnienie – zadbaj o emocje. Aby czuć psychiczny i fizyczny komfort  musisz zacząć pracować nad polepszaniem jakości swojego życia.

Każdego dnia jesteś kształtowany przez osoby z zewnątrz i nie zawsze ten wpływ jest dla Ciebie dobry. Jeśli otrzymasz negatywne wzorce, to będą się one z czasem coraz bardziej utrwalać. Nie pozwól sobie na to.
Pozbywanie się złych nawyków to uzdrowienie duszy. Praca nad sobą wiąże się z dobrowolną rezygnacją z tego, co sprawia, że rozwój osobisty został wstrzymany. Przede wszystkim jest to walka ze złymi przyzwyczajeniami i emocjami, których najlepszym przykładem jest wybuch złości.

Kiedy się złościsz, Twój organizm potrzebuje energii do mobilizacji, serce pompuje szybciej krew, poziom adrenaliny wzrasta. Po wszystkim następuje wyczerpanie i musi nastąpić regeneracja. Zastanów się, jak dużo Twojej energii jest marnowanej.

Niestety z roku na rok ludzie są coraz bardziej nerwowi, szczególnie ci młodzi i z dużych miast. I niestety masz ku temu coraz więcej powodów. Spotykasz się z rozlicznymi oczekiwaniami społecznymi. Masz być dyspozycyjny , zdrowy, chętny do pracy, atrakcyjny, mądry, skoncentrowany a jednocześnie skuteczny w tym, co robisz. Musisz rozwijać się zawodowo, uczyć się języków obcych, robić szkolenia, być aktywny towarzysko, a jednocześnie spędzać czas z dzieckiem czy partnerem.

Te wszystkie zadania są bardzo trudne do pogodzenia, a niekiedy stoją w stosunku do siebie w sprzeczności. Wpadasz więc w pułapkę spełniania cudzych oczekiwań. Stąd rodzą się napięcie i frustracja. Na przestrzeni krótkiego okresu nie jest to szkodliwe, ale jeśli trwa zbyt długo, powoduje wyczerpanie psychiczne i fizyczne, które manifestuje się rozdrażnieniem, nerwowością i ciągłym wkurzeniem.

I wtedy drobna rzecz może doprowadzić do stanu wrzenia…bo staje się iskrą zapalną, za sprawą której dochodzi do wybuchu tłumionego – czasem miesiącami czy latami – gniewu. Ta impulsywna reakcja nie wynika z danego bodźca, czyli np. z tego, że ktoś zostawił brudny kubek, że zakupy są niezrobione, tylko jest efektem skumulowania wcześniejszych stresów.

Kiedy spóźnisz się do pracy, kiedy kolejka w sklepie jest za długa, kiedy z kimś wchodzisz w konfrontację… A Twój organizm nie jest do tego przystosowany. Stajesz się wtedy podminowany, nerwowy, nie wiesz co ze sobą zrobić i rodzi się stres. Frustracja czy złość to sygnał, że robisz coś, co nie jest w zgodzie z Tobą.
Pośpiech to główna przyczyna coraz częstszych problemów związanych z samopoczuciem. Wiecznie za czymś gonisz, przeceniasz wagę pilności niektórych spraw, bagatelizując te najważniejsze. Organizując swój czas, pamiętaj o tym, by wybierać do realizacji najpierw rzeczy ważne, a potem rzeczy pilne.

Wyrażając złość, wyrzucasz ją z siebie, ale też w pewien sposób pielęgnujesz. Przeżywając wiele negatywnych emocji, wprowadzasz siebie w negatywny stan, zapominając o pozytywach.

A przecież abyś rozkwitał życiowo, powinieneś doświadczać pewnej proporcji emocji pozytywnych do negatywnych. Proporcja ta wynosi 3:1, czyli żeby czuć się dobrze, powinieneś na jedną emocję negatywną przeżywać trzy pozytywne, co nie jest wcale takie proste. Okazuje się, że tylko 25 proc. ludzi tak potrafi.

Każdy z nas inaczej reaguje na stres. Często o tym, że jesteś zdenerwowany świadczą Twoje dłonie – albo zaczynają się pocić, albo nie możesz nad nimi zapanować. Chaos w głowie, suchość w gardle, zmiana tonu głosu, nerwowe tiki, przyspieszone bicie serca czy napięcie mięśni. Stres ogranicza Twoje możliwości intelektualne, powoduje złe samopoczucie i wywołuje bezradność. To poczucie bezradności odpowiada za brak motywacji do działania, a gdy długo się utrzymuje, wywołuje stany chorobowe. Długotrwałe oddziaływanie stresu (kilka miesięcy) może prowadzić do agresji, depresji czy bezsenności.

Stres można pokonać. Istnieją sposoby, które pozwalają na opanowanie własnych emocji i wyciszenie się.

Jeśli chciałbyś w prosty i skuteczny sposób wyciszyć się, uspokoić emocje i zwiększyć świadomość swoich przeżyć to proponuję skorzystać z Profesjonalnego zestawu nagrań AUDIO mp3 z AFIRMACJAMI SUBLIMINLANYMI™ , który pomoże Ci pozbyć się negatywnych myśli, przekonań i nawyków. Nagrania : ,,Głęboka Relaksacja dla Kobiet,,i ,, Głęboka relaksacja dla Mężczyzn,, poprzez swój efekt relaksacyjny znacznie zredukują poziom twojego stresu i pozwolą wykreować Twoją lepszą przyszłość.

http://skuteczneafirmacje.com/sklep/zdrowie/stres/afirmacje-gleboka-relaksacja-dla-kobiet/
http://skuteczneafirmacje.com/sklep/zdrowie/stres/afirmacje-gleboka-relaksacja-dla-mezczyzn/

Jak wykazały badania naukowe regularne korzystanie z nagrań sprawia, że negatywne myśli są stopniowo zastępowane nowymi pozytywnymi. Technologia Subliminalna™ daje możliwości, których dotychczas nie oferowała żadna inna technika pozytywnego myślenia.

Dobre Relacje

Istnieje kilka prostych zasad, które pomagają w tym, by pozyskać przychylność ludzi. To nie są sposoby na to, by znaleźć prawdziwych przyjaciół, ponieważ do tego, trzeba mieć naprawdę wiele szczęścia. Są to zasady, by zbudować dobre relacje z ludźmi.

Nie krytykuj.
Krytykując innych nie spowodujemy zmiany, ale trwałą w nich urazę! Ludzie, wobec których jesteś zbyt krytyczny, będą żywili do Ciebie niechęć ukrytą lub jawną.
Pamiętaj, że krytyka zawsze wraca. Jeśli chcesz komuś coś wyrzucić, może najpierw zacznij od siebie? To na pewno o wiele bardziej bezpieczne. Naprawdę wielcy ludzie – nigdy nie mówią o innych źle!

Wyrażaj uznanie.
Jednym z największych motorów ludzkiej natury jest potrzeba BYCIA WAŻNYM. Niektórzy nazywają to nawet „żądzą” bycia uznanym. Uznanie i zachęta – wyrażone w sposób szczery – mogą odmienić życie człowieka. Jednak nie może być to pochlebstwo. Jaka jest różnica między pochwałą a pochlebstwem? Pierwsze jest szczere, płynące z serca, a drugie to tylko tania gadanina. Jeśli zadasz sobie trud wyszukania w innych ich dobrych cech, to Twoje uznanie, zainteresowanie „zacznie czynić cuda”.

Okazuj zainteresowanie.
Zanim kogoś ocenisz, skup się na jego potrzebach, spróbuj popatrzeć jego oczami, przyjmij jego punkt widzenia. Jeśli jednak będziesz chciał komuś za wszelką cenę zaimponować, wzbudzić zainteresowanie swoją osobą – nigdy nie zyskasz przychylności. Czy lubisz towarzystwo osób, które wszelkimi sposobami usiłują zwrócić na siebie uwagę? Ludzie nadmiernie skupieni na sobie popadają w problemy i niepowodzenia. Zainteresuj się problemami drugiego człowieka, doceń jego dobre strony.

Uśmiechaj się.
Uśmiech także pomaga – oczywiście tylko taki, który jest szczery, serdeczny i płynie z głębi serca. Ale musisz się autentycznie cieszyć ze spotkania z ludźmi, jeśli chcesz by oni cieszyli się także. Jeśli wyeliminujesz krytykę i zaczniesz wyrażać uznanie, to ludzie odpłacą Ci uśmiechem za uśmiech, który zawsze wraca.

Uważnie słuchaj.
Nic nie schlebia bardziej niż uważne słuchanie. Może być ono największym komplementem dla mówiącego. Każdy z nas szuka życzliwego słuchacza, by móc podzielić się z nim swoimi spostrzeżeniami, zainteresowaniami, a czasami i ciężarem. Dlaczego tylu ludzi uczęszcza do lekarzy, „chuchając na zimne”? Może dlatego, by móc się przed kimś wygadać?
Jak zainteresować rozmówcę? Mówić o rzeczach, które interesują jego, które są dla niego ważne, mówić o tym, co wzbudza w nim entuzjazm. Jeśli się dostosujesz, rozmowa stanie się przyjemnością. Zrób coś, nie oczekując nic w zamian, za co rozmówca nie będzie musiał się odwdzięczać.

Unikaj kłótni.
Wchodząc w konflikt – od początku stoisz na przegranej pozycji. Kłótni nie da się wygrać! Istnieje tylko jeden sposób, żeby zwyciężyć kłótnię – unikać jej! Co z tego, że udowodnisz, że masz rację, kiedy druga strona poczuje się zraniona? Poza tym w większości przypadków kłótnia i tak kończy się tym, że każda ze stron przekonana jest jeszcze bardziej o swojej racji. Czy nie lepiej jest taktownie, w poszanowaniu czyjegoś punktu widzenia, po prostu załagodzić sytuację?

Nigdy nie mów: „nie masz racji”.
Jeśli powiesz komuś, że się myli, czy sądzisz, że zgodzi się z tobą? Nigdy! Ponieważ wymierzasz mu w ten sposób silny cios: kwestionujesz jego inteligencję, sądy i przekonania, burzysz dumę i szacunek, jaki dla siebie żywi. Ale co w sytuacji, gdy naprawdę musisz komuś coś udowodnić? Jest na to rada – zrób to taktownie, bez ataku i presji. Ludzie bardzo źle znoszą bezpośrednią krytykę, dlatego należy zrobić to pośrednio – zwróć uwagę na to co jest dobre, pochwal i ewentualnie udziel pomocy, nie obrażając nikogo.

Przyznawaj się do własnych błędów.
Naprawdę warto przyznać – nawet samemu przed sobą – że się może nie mieć racji. Można powiedzieć: „Mogę się mylić, ale wydaje mi się ,że…”. Takie stwierdzenie nie rozpęta żadnej kłótni. Okaż szacunek drugiej osobie i nie spieraj się, nie odbieraj jej poczucia ważności. A jeśli okaże się, że Ty nie masz racji – postaraj się natychmiast to przyznać. Lepiej być samokrytycznym; w momencie gdy wyprzedzamy reprymendę to możemy jej uniknąć. A więc zanim skrytykujesz – przyznaj się do własnych błędów. Przyjazne podejście i uprzejmość będą silniejsze niż gniew.

Nie przerywaj.
Zasada wyraźnie mówi: pozwól się wygadać! Bardzo trudno jest wysłuchać kogoś, kto nie ma racji – natychmiast masz ochotę mu przerwać. Czasem wymaga to anielskiej cierpliwości.
Jeśli chcesz mieć przyjaciół, pozwól aby przyjaciele byli lepsi od ciebie. Kiedy jednak lepszy jesteś Ty, niektórzy z nich mogą czuć się gorsi i są zazdrośni.” Taka jest natura ludzka. O swoich sukcesach mów tylko wtedy, kiedy Cię o to pytają.

Chwal.
Gdy powiesz komuś komplement to zawsze to działa. Człowiekowi jest miło, że go dostrzegłeś. TO MUSI BYĆ SZCZERZE; jeżeli nie masz szczerej pochwały to nie mów nic! Jeżeli oczekujesz czegoś w zamian za pochwałę – nie mów nic! Chcesz pochwalić kogoś to włóż w to trochę wysiłku. Zastanów się co Cię zainteresowało w tej osobie, co Ci imponuje, co inspiruje, co Ci się podoba. I jeżeli w to wierzysz to powiedz to! Po prostu nie oczekując niczego w zamian. Świat byłby naprawdę lepszy, gdybyśmy tak robili.

Więcej o Emocjach , Relacjach i Pozytywnym Myśleniu możesz przeczytać korzystając z linku:
http://skuteczneafirmacje.com/blog/

Jeśli chcesz Uzdrowić swoje relacje-  polecam:

http://skuteczneafirmacje.com/sklep/zwiazki/afirmacje-uzdrow-swoje-relacje/

Emocje – jak sobie z nimi radzić ?

Emocje – czasami sprawiają, że niemal fruwasz w chmurach, a czasem, że nie możesz się pozbierać w sobie. Są nieodłącznym elementem Twojego życia. To właśnie one napędzają Cię do działania lub sprawiają, że zamykasz się w sobie.

Co do pozytywnych to myślę, że nie masz wątpliwości, że duża ich ilość nie szkodzi. Pozytywne emocje są bardzo motywujące i sprawiają że czujesz jak życie jest piękne. Zwykle kontynuujesz to, co sprawia radość i napełnia pozytywnymi wibracjami.

Ale są też negatywne emocje. Czy też masz z nimi problem? Skąd się biorą ? Przecież nie chcesz czuć się źle. Jak radzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami?
Chyba nie ma sposobu, który by pomagał każdemu tak samo. Jest za to kilka metod radzenia sobie ze złymi emocjami. Musisz znaleźć sposób najlepszy dla Ciebie.

Z medycznego i psychologicznego punktu widzenia trzymanie negatywnych uczuć jest bardzo niezdrowe. Może prowadzić do problemów psychicznych i dolegliwości somatycznych.
Jeśli dbasz o swoje zdrowie (zarówno fizyczne jak i psychiczne) to zdajesz sobie sprawę z tego, jak ważne jest wyrzucanie z siebie negatywnych emocji. Pytanie tylko – jak to zrobić?, a konkretnie -jak to zrobić nie raniąc innych?.

Zwykle przy silnym wzburzeniu nie mówisz tego, co byś chciał powiedzieć i możesz urazić osobę, z którą rozmawiasz (często niepotrzebnie). Rozsądniej jest prowadzić dyskusje kiedy Twój umysł nie zaprzątają zbędne emocje. Możesz wstrzymać rozmowę (choćby na chwilę), wyjść do innego pomieszczenia i wyrzucić emocje. Uwolnić swoje uczucia w sposób, który będzie według Ciebie najlepszy. Krzycz, płacz, skacz, wal pięściami w stół, aż poczujesz, że wszystko z Ciebie zeszło. Wtedy dopiero wróć do osoby, z którą rozmawiałeś.

Są jednak sytuacje, w których nie da się zastosować powyższej metody.
Zostają zatem dwa wyjścia: wyładować się od razu (co może nie mieć dobrych skutków w przyszłych relacjach z daną osobą) lub zrobić to po spotkaniu.
Możesz na przykład pobiegać, potańczyć, pójść na trening, pomedytować, posłuchać oczyszczających Afirmacji (polecam np. http://skuteczneafirmacje.com/ ).
Metody te mogą pomóc na skumulowane, negatywne emocje.

Skoro już wiesz jak wyładowywać nagromadzone pokłady złych energii, przejdźmy do radzenia sobie z nieprzyjemnymi sytuacjami. W momencie, gdy przydarzy Ci się coś niedobrego często mówisz, że ,,łapiesz doła,,. Co wtedy robić?
Zwykłe wyładowanie nie pomaga, bo przykra sytuacja na tyle Cię dotknęła, że wciąż odczuwasz ból. Do tego potrzeba czasu. Nie ma złotego środka, który by zabrał nieprzyjemne odczucia. Wszystko się dzieje w Twojej psychice i bardzo dużo zależy od tego, co będziesz myśleć po przykrym zdarzeniu.

Normalne jest, że zwykle czujesz złość, żal czy zdenerwowanie. Trzeba te emocje ,,puścić,,. Jeżeli pomaga Ci płacz to płacz, jeżeli krzyk to krzycz. Bardzo dobrze robi również wyżalenie się drugiej osobie. Warto mieć zaufaną osobę, której zawsze można się zwierzyć oraz wypłakać na ramieniu.

Dalsza część to już własna praca z psychiką. Na początku nie jest łatwo myśleć pozytywnie. Zraniono Cię lub stało się coś okropnego i nie możesz sobie z tym poradzić. Zatem, przeżyj te negatywne emocje jak najmocniej umiesz, ale niech to nie trwa zbyt długo, bo w ten sposób tylko nakręcasz się i nic dobrego z tego nie wynika.

Myślenie wciąż, jak bardzo dana sytuacja była straszna, nie sprawi, że się wszystko ,,odstanie,,. Jedyne co zrobisz takim myśleniem to znowu skupisz się na nieprzyjemności i wywołasz w sobie ponownie złe uczucia z nią związane.

Każda sytuacja, która Ci się w życiu przydarza jest po to, by Cię czegoś nauczyć, więc jak już uporasz się z bólem i choć trochę odzyskasz równowagę, zastanów się, co miało Ci to wydarzenie pokazać i uzmysłowić? Czy czegoś Cię ono nauczyło? Nawet jeśli nie widzisz tego od razu, nie szkodzi. Wszystko w swoim czasie.
Błędem jest traktowanie złych wydarzeń jako ,,kary,, czy jako czegoś na co zasłużyłeś.

Tak naprawdę zasługujesz przecież tylko na to co najlepsze, a sytuacje, które Cię spotykają mają jedynie uświadomić jak żyć lepiej.

To Ty dokonujesz oceny danego wydarzenia. To Ty określasz je jako pozytywne lub negatywne. Wszystko zaczyna się i kończy w Twojej głowie. Ważne jest abyś wytrenował w sobie reakcję na nieprzyjemne sytuacje.
Pewnie teraz masz wątpliwości. Jak masz niby zmienić swoje myślenie?

Pozbycie się nawyku określonego typu myślenia i zmienienie go na inny może nie być proste.
Ja Cię jednak namawiam do pracy z własną psychiką, gdyż ona jest kluczem do wszystkiego.

Zmień swoje myśli, a zmienisz swój świat.

Kochać

Miłość jest zjawiskiem bezpośrednio dotyczącym Twojego zachowania, wpływa na zachowanie się w społeczeństwie, zaangażowanie się w życie i relacje z innymi ludźmi.

Kochać jest sztuką. Ważne by nie starać się pozyskać miłości, lecz by samemu pokochać. Media prezentują nam liczne modele idealnych uczuć, które mają mało wspólnego z rzeczywistymi relacjami miedzi ludźmi. Nie staraj się wzbudzić uczucia innych poprzez zmianę swojego wizerunku, nie udawaj kogoś innego, nie graj. Bądź sobą.

Wiem, często trudno jest znaleźć ,,odpowiedni obiekt westchnień,,. Czy aby być szczęśliwym musisz za wszelką cenę znaleźć sobie odpowiednią osobę, którą pokochasz i która pokocha Ciebie? Czy źródło Twojego problemu tkwi w zdolności do pokochania?

W czasach współczesnych związki wyglądają często jak transakcje wymienne. Nie szukaj miłości w wartościach innych. Zacznij od samego siebie. Naucz się kochać siebie, by później samemu zostać pokochanym.

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek pomylić początkowy stan zakochania z dojrzałą, stałą miłością? Czy przez to rosły nieporozumienia między Wami?

Gdy zaczynasz się fascynować swoją drugą połową, pozwalasz by zmniejszył się między Wami dystans. Dążysz do doznania jedności. Moment ten jest zazwyczaj przepełniony spontanicznością, radością i podnieceniem. Towarzyszą mu silne emocje, bardzo często interpretowanie jako miłość, którą niekoniecznie muszą nią być. Gdy uczucie szaleństwa mija, zaczynasz dostrzegać wady partnera, a w codzienne życie wdziera się nuda i rozczarowanie. Czy doświadczyłeś kiedyś takiego uczucia?

Jedynym sposobem na uniknięcie niepowodzeń jest nauczenie się sztuki miłości poprzez poznanie i pokochanie siebie.

Jesteś niepowtarzalną jednostką, różnisz się od wszystkich innych ludzi zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie. Aby przezwyciężyć samotność potrzebujesz poczucia przynależności, jedności. Warto zaprzyjaźnić się z samym sobą.

Dojrzała miłość sprawia, że nie jesteś samotny. Gdy stajesz się zarówno kochającą jak i kochaną osobą, czujesz się bezpiecznie.

Czy marzy Ci się miłość dojrzała? Dawanie siebie, przy równoczesnym zachowaniu własnej indywidualności?
Aby w pełni się szanować, należy najpierw dobrze się poznać, wykazać wzajemne zainteresowanie potrzebami i dążeniami.

Konieczne jest poznanie samego siebie, by pozbyć się złudzeń i zaufać samemu sobie.

Pierwszą osoba, jaką poznajesz przychodząc na świat jest Twoja mama. Mama kocha Cię za to, że po prostu jesteś. . Nikt i nic nie zmieni tej miłości. Miłość macierzyńska jest przepełniona bezinteresownością. Z czasem w Tobie rodzi się pragnienie, aby sprawiać przyjemność innym.
Ze stanu bycia kochanym, pragniesz kochać.

Zupełnie inną miłością jest miłość między kobietą i mężczyzną. Miłość ta jest pragnieniem zespolenia się w jedności z drugim człowiekiem.  Kochasz jedną, konkretną osobę.

W miarę poznawania i zakochiwania się w drugiej osobie zaczynasz znać ją tak dobrze jak samego siebie. Jest to bardzo fascynujące. Powoli chcesz przebywać coraz częściej z druga osobą, pragniesz zburzyć dzielące Was mosty. Dążysz do uzyskania jak największej bliskości.

Jeżeli potrafisz kochać siebie, to potrafisz kochać innych. Jeżeli potrafisz kochać tylko innych, nie potrafisz kochać w ogóle. Jak możesz ofiarować coś, czego sam nie kochasz?

Filmy, piosenki w radiu, książki przedstawiają schematy odpowiednich partnerów.  Zdradzają gotowe przepisy na udany związek, choć zazwyczaj ma on mało wspólnego z prawdziwą miłością. Zamiast uczucia staje się ona ucieczką od samotności. Małżeństwo jest postrzegane jako idealnie funkcjonujący zespół, a przecież nie chodzi o to, by dwoje ludzi współpracowało ze sobą, ale by się kochało.

W kulturze wschodniej miłość samego siebie jest postrzegana jako nieodłączna część szczęśliwego życia. Oddawanie się medytacji i wnikanie we własne stany świadomości, dostrzeganie własnych zalet i wad uświadamia jak ważne jest pokochać samego siebie. Ludzie wschodu codziennie afirmują sobie pozytywne myśli o samym sobie.  Zatem drogą do pokochania drugiego człowieka jest nauczyć się kochać samego siebie.

Bardzo pomocne okazują się być Afirmacje Subliminalne.  Album: Pokochaj Siebie – pozwala na poczucie pełnej samoakceptacji i miłości do samego siebie. Jest on również pierwszym krokiem do stworzenia szczęśliwego, pełnego miłości związku.
Albumu Pokochaj Siebie możesz pobrać korzystając z linku:
http://skuteczneafirmacje.com/sklep/zwiazki/afirmacje-pokochaj-siebie/

Afirmacje Miłości – Nowy Początek

Od dłuższego czasu szukałam jakieś odpowiedniej formy  na oczyszczenie własnego życia , nie wiedziałam do końca czego potrzebuję.

Prawie nigdy nie byłam w pełni zadowolona , nawet jeśli miało się coś wydarzyć na co bardzo czekałam , to kiedy w końcu to się zdarzało miałam mieszane uczucia i myślałam że jednak mogłoby być lepiej . Tkwiłam w związku z którego nie byłam zadowolona ale coś mnie w nim trzymało. Nie wiedziałam jak sobie poradzę gdy odejdę i nie chciałam być sama. Wciąż myślałam –,, Dlaczego niektórzy maja wszystko a inni nie mają nic ?  ,,

Były też momenty że nienawidziłam siebie za to, że nie jestem bardziej dowcipna, bardziej ładna, bardziej mądra ….., bo wtedy wszystko byłoby łatwiejsze. Żebym mogła poprawnie funkcjonować potrzebowałam poczucia że jestem bezpieczna , kochana , ważna i wartościowa. Im więcej o tym wszystkim myślałam , tym bardziej poznawałam siebie , tak jakby od początku . I mówiłam sobie -,,Jestem ważna i mam prawo tu być , mam prawo kochać i być kochana., nikomu nie muszę nic udowadniać,, . To był mój pierwszy krok ,pierwszy i jak na razie jedyny , bo nie wiedziałam co dalej ? Wpadłam więc na pomysł , że w internecie na pewno znajdę rozwiązanie . Od tego czasu każdy wieczór spędzałam z laptopem , kocem i ulubioną herbatą . Któregoś wieczoru natrafiłam na piękną Afirmację Miłości ;

 Mój związek jest przejrzystym źródłem inspiracji, miłość jest wyzwoleniem, nie pułapką.

Przeczytałam Afirmację kilkanaście razy i poczułam jak mocno te słowa do mnie przemawiają . To jedno zdanie okazało się tym czego szukałam . Nie miałam wcześniej zbyt dużych doświadczeń z Afirmacjami , wiedziałam że coś takiego istnieje , słyszałam pozytywne opinie ale nie sądziłam , że wywrze to na mnie aż takie wrażenie . Wgłębiłam się więc w ten temat , czytałam swoje wybrane Afirmacje Miłości każdego wieczora . Z każdym dniem było mi jakby lżej , inaczej patrzyłam na siebie , na mojego partnera i na to co mnie otacza . Czułam się lepiej i pragnęłam czuć się jeszcze lepiej . Drążyłam temat , szukałam i znalazłam rozwiązanie – Afirmacje Subliminalne – nagrania gdzie Afirmacje były niesłyszalne i w ten sposób miały działać na moją podświadomość.

Zleciłam więc nagranie moich wybranych Afirmacji Miłości z podkładem muzycznym . Otrzymałam cudowną  ścieżkę dźwiękową , rozpływałam się a często tez zasypiałam słuchając relaksujących mnie dźwięków.

Ta forma afirmowania stała się bardziej skuteczna i konkretna niż odczytywanie afirmacji na głos. Poza tym nagrania okazały się też bardziej intymną formą , więc mogę ich słuchać wszędzie – w pracy , w autobusie i w poczekalni przychodni. Nagrań słucham do dziś , codziennie , podkręcają moją energię. Czuję w sobie moc , jest mi z każdym dniem coraz łatwiej , czuję się ,,przeprogramowana,, na lepsze. Rozkwitam . Żałuje tylko jednego , że nie zrobiłam tego wcześniej , że nikt mi nie poradził tak prostej i skutecznej metody na szczęście.

Dzięki afirmacjom zmieniłam swoje nawyki myślowe, i moje życie zmieniło się na lepsze.

Zrozumiałam że najpierw sama musiałam chcieć coś zmienić w swoim życiu bo jeśli są chęci są też szanse że się powiedzie.

Sprawdź Skuteczność Afirmacji

Afirmacje Miłości

 To co sobie codziennie powtarzam ma ogromny wpływ na moje życie. To co do siebie mówię i to co o sobie myślę – decyduje o tym jak siebie postrzegam.

Od paru lat czułam, że miałam problem. Niby na co dzień wszystko było dobrze, robiłam co chciałam, życie płynęło dalej, ale czułam że można chcieć więcej od życia. Wiele czytałam na temat pozytywnego myślenia, samo spełniającym się proroctwie, hipnozie i metodach oddziaływania na siebie w celu osiągnięcia swoich celów. Jest wiele poradników psychologicznych, opracowano mnóstwo technik psychotronicznych i każdy może wybrać sobie to, co najbardziej mu służy.

Przejrzałam tego całe mnóstwo ale to nie było ,,to ,, Musiałam znaleźć sposób aby otworzyć swój umysł i serce na bycie szczęśliwą, kochaną a przede wszystkim na pokochanie siebie taką jaka jestem , uświadomiłam sobie jak wiele było we mnie blokad nawarstwionych przez przeróżne zdarzenia w moim życiu. Zmiany w moim życiu chciałam przeprowadzić ostrożnie, z wyczuciem, uważnie obserwując swoje wnętrze. Potrzebowałam delikatnej metody , z którą mogłabym sobie poradzić sama , nie chciałam żadnych terapii , psychologów , grup wsparcia itp. Nie chciałam się otwierać przed obcymi ludźmi , którzy nie wiedzieli jaka jestem w środku. Rozmowa z moim dobrym znajomym okazała się strzałem w dziesiątkę. Opowiedział mi o Afirmacjach podprogowych z których korzysta i które miały ogromny wpływ na jego życie . Powiedział mi że ja po prostu potrzebuję aby Afirmacje Miłości dotarły do mojej podświadomości .

Z pozytywnym nastawieniem postanowiłam skorzystać z poleconych mi przez znajomego Afirmacji Miłości.

Otworzyłam się na zmiany i z całą moją ufnością w każdej wolnej chwili zakładałam słuchawki na uszy. Życie zaczęło mnie zaskakiwać już po niespełna dwóch tygodniach słuchania Afirmacji . Zmieniłam sposób myślenia o sobie , zauważyłam też pozytywne zmiany w tym jak postrzegali mnie inni . Patrząc w lustro dostrzegałam zmiany w mojej twarzy , czułam jak moje serce się otwiera , czułam jak bardzo dobrze mi jest ze sobą. Nareszcie poczułam się sobą w swojej skórze. To był też dobry początek dla kolejnych zmian. Z pozytywnym nastawieniem byłam zdolna do większych poświęceń, otrzymałam większą motywację i chęci – po prostu łatwiej mi było zabrać się za jakiekolwiek działanie.

Minęło kilka miesięcy – dzisiaj już jestem całkiem inną kobietą , kocham siebie ,szanuję i wspieram. Dopiero teraz wiem że tak naprawdę niewiele potrzebowałam by poczuć satysfakcję z tego, jaka jestem i co robię. Klucz do szczęścia leżał bowiem w zasięgu mojej  ręki.

Przyjęłam postawę ciekawości i otwartości wobec swoich uczuć i otworzył się przede mną nowy świat. Świat tez stał się dla mnie przychylny , tak niewiele potrzebowałam aby zmienić w sobie tak wiele.

Więcej na temat Afirmacje Miłości znajdziesz tutaj;

http://skuteczneafirmacje.com/afirmacje-milosci-nowy-poczatek/